Osteoporosegymnastik - Osteoporosegymnastik # - Warteliste | ||
Bei der Osteoporose-Gymnastik erlernen die Teilnehmer ein spezielles Bewegungsprogramm, um der Osteoporose vorzubeugen und entgegen zu wirken. Außerdem wird durch gezielte Übungen das Gleichgewicht geschult (Sturzprophylaxe). Bauch- und Rückenmuskulaturisometrie werden im Sitzen durchgeführt. | ||
Zeit: Freitag 09:15 - 10:15 | ||
Trainer: Alexa Potrykus | ||
Sportstätte: TSV Halle, Saal 1(TSV-1) Theodor-Storm-Str. 22 21465 Reinbek |