Herzsport - Herzsport VII bis 75 Watt - Warteliste 
Eine verordnungsfähige ambulante Herzsportgruppe mit Bewegungstraining bei geringer Belastung zur Stabilisierung und Gesunderhaltung nach einer Herzerkrankung. Neben dem Ausdauertraining gehören Muskelaufbau und Dehnungsübungen mit zum Programm. Bei gutem Wetter wird auf der großzügigen Terrasse des Rickertsenhaus trainiert. Rehabilitationssport ist ein für behinderte und von einer Behinderung bedrohte Menschen entwickeltes Sportangebot mit dem Ziel, die Betroffenen auf Dauer in das Arbeitsleben und in die Gesellschaft einzugliedern. Es handelt sich hierbei um eine ergänzende Maßnahme nach § 44 Abs. 1 Nr. 3 und 4 des Neunten Buch Sozialgesetzbuch (SGB IX). Er wird primär von den Krankenkassen mit dem Ziel der Hilfe zur Selbsthilfe zur Verfügung gestellt und über einen begrenzten Zeitraum bewilligt.  
Zeit: Freitag 11:00 - 12:00  
Trainer: Lucia Helena do Nascimento-Podhostnik, Heinz-Dieter Weigert  
Sportstätte:
Jürgen-Rickertsen-Haus(JRH)
Schulstr. 7
21465 Reinbek