- Sitzgymnastik für Hochbetagte  
Eine Gymnastik für Menschen im hohen Alter zur Förderung und Erhaltung der Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Jede Bewegung und sei sie noch so klein, fördert die Gesunderhaltung und das Wohlbefinden. Altersbedingte Krankheiten können durch Gymnastik verlangsamt oder sogar gestoppt werden. Die Bewegungsanregungen werden von den Teilnehmer/innen im individuellen Rahmen durchgeführt. Niemand wird überfordert.    
Zeit: 00:00 - 00:00    
Trainer: Angelika Benthien    
Sportstätte: