Mein Freiwilliges Soziales Jahr geht nun zu Ende und damit ist auch mein Jahresprojekt abgeschlossen.

Die Reise durch die 23 verschiedenen Abteilungen der TSV Reinbek hat mir besonders Eines gezeigt: Sport ist Vielfalt.
Nicht nur zwischen den unterschiedlichen Abteilungen lässt sich differenzieren, sondern auch innerhalb der einzelnen Abteilungen sind die vielen Gruppen und Techniken sehr unterschiedlich.

Hier findet ihr alle Links zu meinen Berichten der Trainingsbesuche in den Abteilungen und jeweils eine kurze Zusammenfassung:

Aikido
Der Trainingsbesuch beim Aikido hat mir den Weg gezeigt, Philosophie und Selbstverteidigung zu vereinen. Wird diese Fähigkeit auf das alltägliche Leben übertragen, so kann eine Verhaltensänderung im positiven Sinne erfolgen: https://www.tsv-reinbek.de/sportarten-a-z/aikido/aktuelles/5643-tsv-reinbek-von-a-z-aikido

Badminton
Gleichgültig, ob der Spaß im Vordergrund steht, oder ein Turnier das Ziel ist, ohne Ausfallschritte läuft hier gar nichts: https://www.tsv-reinbek.de/sportarten-a-z/badminton/aktuelles/5653-tsv-reinbek-von-a-z-badminton

Ballett
Im Ballett ist eine wahnsinnige Körperspannung Gold wert, um den ästhetischen Bewegungen mehr Ausdruck zu verleihen: https://www.tsv-reinbek.de/sportarten-a-z/ballett/aktuelles/5672-tsv-reinbek-von-a-z-ballett

Basketball
Ein schnelles Spiel und taktisch viel komplexer als es wirkt. Teamgeist, Spielübersicht und Koordination sind dafür unentbehrlich: https://www.tsv-reinbek.de/sportarten-a-z/basketball/aktuelles/5718-tsv-reinbek-von-a-z-basketball

FGF (= Fitness, Gesundheit und Freizeitsport) 
Besonders die Vielfältigkeit dieser Abteilung hat mich sehr beeindruckt. Zudem zeigen einige Gruppen, wie wichtig und sinnvoll es ist, im Alter fit zu bleiben: https://www.tsv-reinbek.de/sportarten-a-z/fitn-gesund-a-freizeitsport/aktuelles/5725-tsv-reinbek-von-a-z-fgf

Fußball
Der berühmteste Mannschaftssport. Durch den neuen Kunstrasen eröffnen sich ganz neue Möglichkeiten. Bei diesem Trainingsbesuch habe ich gelernt, dass auch ein Torwart Fußball spielen können muss: https://www.tsv-reinbek.de/sportarten-a-z/fussball/aktuelles/5732-tsv-reinbek-von-a-z-fussball

GeFit
Wie viel mit Krafttraining erreicht werden kann und auf welche Art und Weise bei bestimmten vorliegenden körperlichen Gegebenheiten trainiert werden sollte, habe ich hier erfahren: https://www.tsv-reinbek.de/sportarten-a-z/gefit/aktuelles/5733-tsv-reinbek-von-a-z-gefit

Handball
„Wenn du eine Handballmannschaft nicht kennst, dann lass` sie Fußball spielen. Dann weißt du wie sie Handball spielen.“ Der Besuch in dieser Abteilung hat mir gezeigt, wie man unterschiedliche Sportarten sinnvoll verbinden kann: https://www.tsv-reinbek.de/sportarten-a-z/handball/aktuelles/5749-tsv-reinbek-von-a-z-handball

Iaido & Jodo
„Man lernt nie aus“. Diese Lebensweisheit lässt sich ausgezeichnet auf meine Erfahrungen während meiner Trainingsbesuche übertragen. In dieser Abteilung habe ich nicht nur gelernt, was der Unterschied zwischen Iaido und Jodo ist, sondern auch, was diese Kampfformen kennzeichnet: https://www.tsv-reinbek.de/sportarten-a-z/iaido/aktuelles/5759-tsv-reinbek-von-a-z-iaido-jodo

Jazztanz
Der Ausdruck von Emotionen ist charakteristisch für diese Sportart: https://www.tsv-reinbek.de/sportarten-a-z/jazztanz/aktuelles/5767-tsv-reinbek-von-a-z-jazztanz

Judo
Was hat Sanftheit mit einer Kampfsportart zu tun? Wie man von der Kraft des Gegners Gebrauch machen kann, lehrt diese Sportart: https://www.tsv-reinbek.de/sportarten-a-z/judo/aktuelles/5771-tsv-reinbek-von-a-z-judo

Ju-Jutsu
Flexibilität ist hier das A und O für eine optimale Verteidigung unterschiedlicher Angriffstechniken mit und ohne zusätzliche Waffe: https://www.tsv-reinbek.de/sportarten-a-z/ju-jutsu/aktuelles/5775-tsv-reinbek-von-a-z-ju-jutsu

Karate
Eine Kampfsportart und Harmonie, wie passt das nun wieder zusammen? Die Antwort lautet: Wado: https://www.tsv-reinbek.de/sportarten-a-z/karate/aktuelles/5796-tsv-reinbek-von-a-z-karate

Leichtathletik
Was man alles aus den Grundfertigkeiten Laufen, Springen und Werfen herausholen kann, habe ich in dieser Abteilung kennengelernt: https://www.tsv-reinbek.de/sportarten-a-z/leichtathletik/aktuelles/5805-tsv-reinbek-von-a-z-leichtathletik

Reha-Sport
Diese Abteilung bietet Herz-, Lungen-, und Orthopädiekurse an, welche von Ärzten betreut werden und den Teilnehmern verhelfen, im alltäglichen Leben wieder mobiler zu werden: https://www.tsv-reinbek.de/sportarten-a-z/reha-sport/aktuelles/5810-tsv-reinbek-von-a-z-reha-sport

Schwimmen
So vielfältig kann Sport im Wasser sein: https://www.tsv-reinbek.de/sportarten-a-z/schwimmen/aktuelles/5811-tsv-reinbek-von-a-z-schwimmen

Spielmannszug
Auch das Musizieren erfordert – wie in jeder Mannschaftssportart – Teamfähigkeit. Das meistert der Spielmannszug wirklich gut: https://www.tsv-reinbek.de/sportarten-a-z/spielmannszug/aktuelles/5816-tsv-reinbek-von-a-z-spielmannszug-2

Tanzen
Diese Abteilung ist durch die zahlreichen Tanzstile ein sehr gutes Beispiel für die Diversität im Sport: https://www.tsv-reinbek.de/sportarten-a-z/tanzen/aktuelles/5824-tsv-reinbek-von-a-z-tanzen

Tennis
Der im letzten Jahr neu eingeführte Tenniskindergarten ermöglicht den Kindern das Sammeln von ersten grundlegenden Tenniserfahrungen und Koordinationsübungen, welche von großem Nutzen in den weiterführenden Gruppen sind: https://www.tsv-reinbek.de/sportarten-a-z/tennis/aktuelles/5827-tsv-reinbek-von-a-z-tennis

Tischtennis
Tischtennis ist eine der schnellsten Ballsportarten und eignet sich für nahezu jedes Alter: https://www.tsv-reinbek.de/sportarten-a-z/tischtennis/aktuelles/5829-tsv-reinbek-von-a-z-tischtennis

Turnen
Schon im Alter von 3 Monaten (Mama fit, Baby mit) sind die Babys bereits fester Bestandteil der Gruppe und mit 6 Monaten (Babys in Bewegung mit allen Sinnen) machen die Kleinen in dieser Abteilung bereits erste Bewegungserfahrungen in der Sportwelt und schaffen so eine gute koordinative Grundlage für das ganze Leben: https://www.tsv-reinbek.de/sportarten-a-z/turnen/aktuelles/5831-tsv-reinbek-von-a-z-turnen

Volleyball
Hinter einem guten Zusammenspiel im Team steckt eine ganze Bandbreite an Technik-, Koordinations- und Krafttraining: https://www.tsv-reinbek.de/sportarten-a-z/volleyball/aktuelles/5842-tsv-reinbek-von-a-z-volleyball

Insgesamt hat mir die Durchführung meines Jahresprojektes sehr gut gefallen, da ich Sportarten kennenlernen und teilweise auch ausprobieren durfte, die mir vorher fremd waren. Durch die Trainingsbesuche konnte ich so nicht nur für Berichte über die Abteilungen auf der Homepage sorgen, sondern auch meinen Horizont erweitern und viel lernen. In sehr guter Erinnerung bleibt mir die Offenheit und Freude, welche die Trainer mir oft entgegenbrachten. Die Interviews waren häufig ein Monolog der Trainer, was mich aber gar nicht gestört hat, da ich so gemerkt habe, wie begeistert sie von der jeweiligen Sportart sind und mit voller Leidenschaft dabei sind.

Liebe Grüße, Jeanine

2019 Training Mo. 4 500 2019 Training 1 500 2019 Basketballtraining Mi. 2 Hochformat 375 

2019 FGF Power Workout 3 geschnitten 500 2019 FGF Präventive neue Rückenschule 2 geschnitten 500 2020 Fußball 1 500

2020 GeFit 5 500 2020 Handball 25 375 2020 IaidoJodo 23 500 

2020 Jazztanz 11 500 2020 Judo 4 375 2020 Ju Jutsu 5 500 

2020 Karate 19 500 2020 Turniertraining Standard 1 500 2019 Tenniskindergarten 2 375