Radtour: Indian Summer
Die nächste Radtour der TSV Reinbek führt unter der Leitung von Günter Hübner am 16. Oktober durch den Indian Summer. Geradelt wird über Wentorf entlang des Geesthanges durch Börnsen, Escheburg und Hamwarde bis Tesperhude. Kaffee-Einkehr an der Elbe ist geplant. Zurück geht es über Geesthacht und Bergedorf nach Reinbek. Treffen ist 10:00 Uhr an der TSV Geschäftsstelle.
Wanderungen Quartal IV/2011
Die beliebten Dienstags-Wanderungen starten in das neue Quartal. Bei „Wind und Wetter" wandern die Senioren durch die hiesige Region. Die Wegezeiten liegen im Durchschnitt bei 1,5 bis 2 Stunden. Meist enden die Touren mit einer Einkehr in einem schönen Café.
Radtour: Stadtimpressionen III
Die nächste Radtour der TSV Reinbek führt unter der Leitung von Jürgen Heid am 9. Oktober nach Hamburg, um "Stadtimpessionen" zu sammeln. Geradelt wird ab Altona über Ottensen und Bahrenfeld nach Othmarschen. Picknick bitte mitbringen, Einkehr ist möglich. Treffen ist 10:00 Uhr an der S-Bahn Reinbek.
Life-Kinetik - einfach und genial
Life Kinetik ist eine Verbindung von sanfter sportlicher Bewegung und lebenslangem Lernen. Entgegen den sonstigen Gepflogenheiten im Sport ist bei dieser Trainingsform nicht die Automatisierung von Bewegungen und Bewegungsabläufen das Ziel. Langes und hartes Training kennt Life Kinetik nicht. Das Ziel dieses Trainingsprogramms ist es, möglichst viele Vernetzungen im Gehirn anzulegen, die durch neue Übungen entstehen. Amely Brückner, zertifizierte Life-Kinetik-Trainerin, wird dieses Konzept im Rahmen des Reinbeker Sportfestes, am 18. September im Sportzentrum vorstellen. Anschließend ist ein Kurs geplant.
Radtour durch Seevetal-Niederungen
Die nächste Radtour der TSV Reinbek führt unter der Leitung von Horst Ausborn am 18. September in die Seevetal-Niederungen. Geradelt wird ab Harburg durch die Elbmarsch zur Fähre Hoopte-Zollenspieker und zurück nach Reinbek. Treffen ist 9:00 Uhr an der S-Bahn Reinbek. Von dort geht es über Hauptbahnhof nach Buchholz. Picknick bitte mitbringen, Einkehr ist möglich.
Yoga „intensiv"
Ab dem 13. September startet ein neuer Yoga-Kurs, immer dienstags, von 19-20 Uhr in der Gymnastikhalle der Grundschule Klosterbergen. Simone Mandel vermittelt darin Yoga-Haltungen, die in die Tiefe gehen und Kraft, Ausdauer sowie Beweglichkeit fördern.
SICHER AUF SKATES
Letzte Gelegenheit in diesem Jahr, das sichere Inline Skaten zu erlernen. Nur wer sich SICHER AUF SKATES fühlt, kann den Skate-Spaß entspannt und risikoarm genießen. Der gleichnamige Kurs der TSV Reinbek hat mit sehr gutem Erfolg schon hunderten kleinen und großen Skatern auf die Rollen geholfen. Der zweitägiger Kompaktkurs für Familien läuft am 10./11. September, am Samstag, von 15 bis 19 Uhr, und Sonntag, 12 bis 16 Uhr.
Radtour zum Büsenbach
Die nächste Radtour der TSV Reinbek führt unter der Leitung von Ruth Dunsing am 10. September durch Wald und Heide in das reizvolle Büsenbachtal zu Mühlenrad und Schafstall. Treffen ist 8:15 Uhr an der S-Bahn Reinbek. Von dort geht es über Hauptbahnhof nach Buchholz. Picknick bitte mitbringen, Einkehr ist möglich.
Gesund und bewegt älter werden - Aktiv 70 Plus
In Zusammenarbeit mit dem Landessportverband Schleswig-Holstein bietet die TSV Reinbek im Rahmen der Kampagne "Aktiv 70 Plus - Gesund und bewegt älter werden" ab August einen Kurs an mit dem Titel „Mach mit! Bleib fit!". Dahinter verbirgt sich eine altersgerechte Gymnastik, die vorwiegend im Sitzen stattfindet und den ganzen Körper mit einbezieht.
Vierlanden - kurios - famos
Die nächste Radtour der TSV Reinbek führt unter der Leitung von Ilse Zander am 14. August durch Vierlanden (Altengamme/Neuengamme/Kirchwerder/Curslack). Treffen ist 10:00 Uhr an der TSV-Geschäftsstelle.
Per Rad zum Eisessen nach Ohlstedt
Die nächste Radtour der TSV Reinbek führt unter der Leitung von Erika Tischler am 31. Juli zum Eisessen nach Ohlstedt. Treffen ist 10:00 Uhr an der TSV Geschäftsstelle.
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