Der von den Krankenkassen unterstützte Präventionskurs wird in 2023 wiederholt! Ab dem 28.01.2023 wird jeden Samstag zwischen 10:00 und 11:00 Uhr und 11:00 und 12:00 Uhr zu den beiden Schwerpunkten „Haltung und Bewegung“ und „Herz-Kreislauf“ trainiert.

Der Kurs Budomotion findet im Rahmen des Qualitätssiegels „Sport pro Gesundheit“ statt. In zehn Wochen erlernen Sie dabei neben gesundheitsfördernden Übungen zusätzlich einige einfache Techniken zur Selbstverteidigung aus der Kampfsportart Karate.

Die Kosten für den Kurs, bestehend aus 10 Einheiten à 60 Minuten, betragen 150,- €, die im Voraus zu entrichten sind. Da es sich um einen zertifizierten Kurs handelt, können Sie im Anschluss des Kurses Ihre Teilnahmebescheinigung bei der Krankenkasse einreichen und bis zu 80 % der Kosten erstattet bekommen.

Nutzen Sie Ihre Chance Gesundheitssport mit Selbstverteidigung zu verbinden und melden Sie sich bei Hartmut Stieger per Mail (hartmut.stieger@gmx.de) oder telefonisch (0157-81773687) an. Im Anschluss Ihrer Voranmeldung erhalten Sie das offizielle Anmeldeformular.