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GeFit - wir haben für Euch geöffnet

05. März 2021

Hurra, es geht wieder los - mit Einschränkungen, aber tollen Vorteilen, die ihr nutzen solltet.

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GeFit - glänzend in die Weihnachtszeit

07. Dezember 2020

Vorgezogener Frühjahrsputz im GeFit!

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Integration durch Sport

03. September 2020

In der Zeit vom 13.9.-29.11.2020 bietet die TSV immer sonntags von 19:00-21:00 Uhr eine kostenlose Einführung in das Gerätefitnesstraining speziell für Männer mit Migrationshintergrund an.

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TSV Reinbek von A-Z: GeFit

30. Januar 2020

GeFit: Ich habe mitgejobbt!

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GeFit - Krafttraining bei Bluthochdruck und Herz-Kreislauferkrankungen

10. September 2019

Machen wir es kurz...zu hohe Blutdruckwerte, also Werte jenseits der 140/90 mm Hg sind mittlerweile bei jedem zweiten Erwachsenen zwischen 35 und 64 Jahren zu messen...

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GeFit - Motivation zum Sport

23. März 2018

Mit dem Sport ist es ja so eine Sache: theoretisch weißt du, dass dir mehr Bewegung gut tun würde,...

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GeFit – und auch wir haben wieder Plätze Frei

13. Januar 2018

Neues Jahr – Alte Vorhaben? Setz sie endlich um! Das Sportstudio der TSV Reinbek bietet Jung und Alt die Möglichkeit in über 60 Stunden in der Woche seine Vorsätze für das Jahr 2018 zu erfüllen.

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GeFit – Lust auf Figur?

18. November 2017

Kennen Sie das? Die heißgeliebte Hose passt nicht mehr. Unwohlsein macht sich breit.

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GeFit - HIIT auf dem Laufband

20. Oktober 2017

High Intensity Intervall Training / HIIT auf dem Laufband ist einer der Top -Trends in der Fitnessbranche und das schon seit einigen Jahren.

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GeFit - Training mit der Faszienrolle

06. Oktober 2017

Das Training mit der Faszienrolle ist kinderleicht - Klingt alles super, oder?

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GeFit - Was Sie beim Freihanteltraining beachten müssen

20. September 2017

Wer seine Muskulatur stärken oder gezielt aufbauen will oder inter- und intramuskulär arbeiten möchte ist mit Hanteln gut bedient: Doch bei der Auswahl der Gewichte und den Übungen gilt es einige Dinge zu beachten.

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