Die 20 Regeln des Karate
Die folgenden zwanzig Regeln wurden von Meister Gichin Funakoshi (1868-1957) überliefert. Meister Funakoshi wird als der Begründer des heutigen Shotokan-Ryu gesehen. Unser Stilgründer im Wado-Ryu ist Meister Ohtsuka, der Großmeister im Jiu Jitsu (dem Nahkampfsystem der Samurai) war. Er erlernte durch Meister Funakoshi die Karatetechnik und kombinierte beide Systeme zum Wado-Ryu.
Die Regeln unterstützen Schüler auf allen Entwicklungsstufen. Dem Anfänger liefern sie einen Bezugsrahmen und den spirituellen Zugang zur Kampfkunst, dem Fortgeschrittenen dienen sie als Quelle für ihre geistige Entwicklung.
Die zwanzig Regeln sind auf unser Leben genauso anwendbar wie auf die Übungen des Karate und gelten nicht nur fürs Karate, sondern für alle Kampfkünste.
Sie lassen uns darüber nachdenken, wie wir unser Leben besser gestalten könnten und unsere Mitmenschen behandeln sollten.
- Vergiss nie: Der Weg des Karate beginnt und endet mit Respekt (rei)
- Im Karate gibt es keinen Erstschlag
- Karate steht auf der Seite der Gerechtigkeit
- Erkenne erst dich selbst, dann den anderen
- Geistesschulung ist wichtiger als Technik
- Befreie deinen Geist
- Unglück entspringt der Unachtsamkeit
- Karate geht über das Training hinaus
- Karate ist eine lebenslange Aufgabe
- Wende Karate auf alle Dinge an. Darin liegt seine Schönheit
- Karate ist wie kochendes Wasser: Ohne Hitze fällt es in einen lauwarmen Zustand zurück
- Denke nicht ans Gewinnen, sondern ans Nicht-Verlieren
- Passe dich deinem Gegner an
- Der Ausgang eines Kampfes hängt davon ab, wie man Leere und Fülle handhabt
- Stelle dir die Hände und Füße deines Gegners als Schwerter vor
- Verlässt du dein Haus, begegnen dir eine Million Feinde
- Die Kampfstellung (kamae) ist für Anfänger wichtig, später wird die Stellung dann ganz natürlich (shizentai)
- Führe die Formen (kata) exakt aus. Der wirkliche Kampf findet auf einer anderen Ebene statt
- Vergiss nicht das Verstärken oder Verringern der Kraft, das Ausdehnen oder Zusammenziehen des Körpers, das schnelle oder langsame Ausführen der Technik
- Sei stets aufmerksam, gewissenhaft und erfinderisch auf deinen Weg
Auszug aus: Karate-do von Gichin Funakoshi
