Ein letztes Mal in diesem Jahr schnürt unsere Wandergruppe am Mittwoch, den 12.11. die Wanderschuhe und begibt sich auf ein Abenteuer durch die Natur.…

Unsere „Crazy frogs“ waren auf dem Sportfest aktiv. Die Trampolin-Gruppe beeindruckte ihre Zuschauer mit einer perfekt aufeinander abgestimmten Choreo…

Seit knapp 2 Jahren betreut Angelika unsere Sportler und Sportlerinnen im vereinsinternen Fitnessstudio, dem GeFit. Und ist seitdem kaum noch wegzuden…

Die TSV-Familie begrüßt Zuwachs. Und es ist ein alter Weggefährte. Mit Stefan Nielson gewinnt die Sparte Fitness, Gesundheit und Freizeitsport einen A…

Ihr wollt so richtig ins Schwitzen kommen? Euch mal richtig auspowern? In unserem Power-Workout erwarten dich anstrengende Übungen aber zur Belohnung …

Was verbindest du mit dem Trampolin? Bei vielen Menschen weckt das Trampolin Kindheitserinnerungen, Erinnerungen an kleine Stromschläge, an Haare, die…

Gesunde Knochen und gesunde Muskeln bilden das Fundament eines funktionierenden Körpers und damit das eines glücklichen Menschen. Leider gerät dieses …

Stark, beweglich und schmerzfrei – mit unserer Wirbelsäulengymnastik!

Rückenbeschwerden? Verspannungen? Fehlhaltungen vom Sitzen?
Dann ist unsere Wirbel…

Werde Fit und gesund in unserem Angebot „Power-Pilates“. Im Anschluss an eine normale Pilates-Stunde bietet unsere Übungsleiterin auch eine Stunde Pow…

Durchschnittlich sitzt ein Deutscher Bundesbürger 9,2 Stunden am Tag! Und damit mindestens 3 Stunden mehr als empfohlen. Was folgt sind anhaltende Rüc…

Fit in den Tag – Ausdauer & Kräftigung

Starte aktiv und energiegeladen in den Tag!
Unser mitreißendes Ausdauertraining bringt dich in Schwung und stärkt…

Kinder müssen turnen, spielen, klettern und noch mehr spielen. Das macht nicht nur sehr viel Spaß, sondern die Kids auch sportlicher und fitter. „Spie…