Neuigkeiten & wichtige Informationen

Stark, beweglich und schmerzfrei – mit unserer Wirbelsäulengymnastik!

Rückenbeschwerden? Verspannungen? Fehlhaltungen vom Sitzen?
Dann ist unsere Wirbel…

Werde Fit und gesund in unserem Angebot „Power-Pilates“. Im Anschluss an eine normale Pilates-Stunde bietet unsere Übungsleiterin auch eine Stunde Pow…

Durchschnittlich sitzt ein Deutscher Bundesbürger 9,2 Stunden am Tag! Und damit mindestens 3 Stunden mehr als empfohlen. Was folgt sind anhaltende Rüc…

Fit in den Tag – Ausdauer & Kräftigung

Starte aktiv und energiegeladen in den Tag!
Unser mitreißendes Ausdauertraining bringt dich in Schwung und stärkt…

Kinder müssen turnen, spielen, klettern und noch mehr spielen. Das macht nicht nur sehr viel Spaß, sondern die Kids auch sportlicher und fitter. „Spie…

Ab dem Februar 2026 benötigt unsere Hockeygruppe einen neuen Trainer bzw. eine neue Trainerin.

Das Angebot findet derzeit immer mittwochs zwischen 16:3…