Neuigkeiten & wichtige Informationen

Einige von euch haben Kathy bestimmt schon auf der Trainingsfläche kennengelernt. Allen anderen stellt sich Kathy nun kurz vor:

Durch einen glücklichen…

Was Du über Arthritis & Arthrose wissen solltest.

Am vergangenen Sonntag fand wieder ein GeFit-Vortrag statt, dieses Mal zum Thema Arthrose und Arthrit…

Das GeFit heißt eine ehemalige Trainerin wieder willkommen - Helen!

Im Folgenden stellt sich Helen kurz vor:


"Einige kennen mich vielleicht noch. Ich bi…

Wir dürfen seit dem letzten Monat eine neue Trainerin im GeFit begrüßen: die liebe Angelika!

Im Folgenden stellt sich Angelika kurz vor:

"Seit meinem er…

Viele Menschen verbinden Krafttraining mit Bodybuildern und hohen Gewichten und sind davon dann schon im Voraus eingeschüchtert, ein Fitnessstudio übe…

Am Sonntag, den 4. Juni fand der erste Vortrag zum Thema Sport und Ernährung, organisiert vom GeFit, statt. Obwohl das Wetter bombenmäßig war, fanden …