Du wolltest schon immer mal das Tanzbein schwingen, aber bisher hat das passende Angebot gefehlt? Oder du bist noch auf der Suche nach einem besondere…

32 Stunden Training, neun Tage, eine Handvoll verschiedene Sprachen (auch gerne wild gemischt), unzählige durchgeschwitzte Anzüge, zwei Meister mit ih…

Die intensive Prüfungsvorbereitung hat sich gelohnt. Am 19.7.25 durften die Anwärter zum nächsthöheren Kyu-Grad zeigen, was sie gelernt haben. 

Hier un…

Am Mittwoch, den 10. September, ist es so weit: Unser engagiertes Trainerteam wird die Prüfungsstrecke "200m Radfahren" um 18:00 Uhr im wunderschönen …

Am 16.07.25 wurden Jens Deichmöller und Rainer Pommeranz feierlich vom Kreissportverband Stormarn zu Vereinshelden des Monats Juli 2025 ernannt. Diese…

Ihr wollt so richtig ins Schwitzen kommen? Euch mal richtig auspowern? In unserem Power-Workout erwarten dich anstrengende Übungen aber zur Belohnung …

Was verbindest du mit dem Trampolin? Bei vielen Menschen weckt das Trampolin Kindheitserinnerungen, Erinnerungen an kleine Stromschläge, an Haare, die…

Gesunde Knochen und gesunde Muskeln bilden das Fundament eines funktionierenden Körpers und damit das eines glücklichen Menschen. Leider gerät dieses …

 Vom 06.06. bis 09.06. waren wir beim Haderslev Cup in Dänemark – vier Tage voller Fußball, Gemeinschaft und großartiger Erlebnisse. Trotz (oder gerad…

Stark, beweglich und schmerzfrei – mit unserer Wirbelsäulengymnastik!

Rückenbeschwerden? Verspannungen? Fehlhaltungen vom Sitzen?
Dann ist unsere Wirbel…

Die Sommerferien stehen bereits mit einem Fuß in der Tür. Die schulfreie Zeit ist in der Regel mit viel Freizeit verbunden. Freizeit, die sich super d…

Werde Fit und gesund in unserem Angebot „Power-Pilates“. Im Anschluss an eine normale Pilates-Stunde bietet unsere Übungsleiterin auch eine Stunde Pow…