Wirbelsäulengymnastik hat Plätze frei
- 17.07.2025
Stark, beweglich und schmerzfrei – mit unserer Wirbelsäulengymnastik!
Rückenbeschwerden? Verspannungen? Fehlhaltungen vom Sitzen?
Dann ist unsere Wirbelsäulengymnastik genau das Richtige für dich!
In unserer Sportgruppe trainieren wir gezielt die Muskulatur rund um die Wirbelsäule, verbessern die Haltung und steigern die Beweglichkeit – sanft, effektiv und gesundheitsorientiert.
Ob AnfängerIn oder WiedereinsteigerIn – bei uns ist jede*r willkommen, der seinem Rücken etwas Gutes tun möchte.
Dich erwarten gezielte Übungen für Rücken, Bauch und Haltung und damit eine Verbesserung von Beweglichkeit und Körperbewusstsein.
Mach mit und bring deinen Rücken in Bestform!
Wir freuen uns auf dich – komm gern zu einer kostenlosen Schnupperstunde vorbei!
Du findest die Gruppe jeden Montag um 14:30-15:30 Uhr im Saal 2 der TSV Halle. Melde dich bei Interesse einfach unter info@tsv-reinbek.de oder 040 – 40 11 326-0.
