Aufführung der Trampolin Fitness-Gruppe auf dem Sportfest

Ihr wollt so richtig ins Schwitzen kommen? Euch mal richtig auspowern? In unserem Power-Workout erwarten dich anstrengende Übungen aber zur Belohnung …

Was verbindest du mit dem Trampolin? Bei vielen Menschen weckt das Trampolin Kindheitserinnerungen, Erinnerungen an kleine Stromschläge, an Haare, die…

Gesunde Knochen und gesunde Muskeln bilden das Fundament eines funktionierenden Körpers und damit das eines glücklichen Menschen. Leider gerät dieses …

Stark, beweglich und schmerzfrei – mit unserer Wirbelsäulengymnastik!

Rückenbeschwerden? Verspannungen? Fehlhaltungen vom Sitzen?
Dann ist unsere Wirbel…

Werde Fit und gesund in unserem Angebot „Power-Pilates“. Im Anschluss an eine normale Pilates-Stunde bietet unsere Übungsleiterin auch eine Stunde Pow…

Durchschnittlich sitzt ein Deutscher Bundesbürger 9,2 Stunden am Tag! Und damit mindestens 3 Stunden mehr als empfohlen. Was folgt sind anhaltende Rüc…

Fit in den Tag – Ausdauer & Kräftigung

Starte aktiv und energiegeladen in den Tag!
Unser mitreißendes Ausdauertraining bringt dich in Schwung und stärkt…

Wir haben da einen Vorschlag für dich. Zumindest wenn du nach der passenden Sportart für dein Kind suchst. Denn dann machst du mit dem Angebot „Einfüh…

Mit einem starken Rücken und fitten Gelenken agiler durch den Alltag kommen. Um den ewigen Sitzzeiten auf den Bürostühlen und damit den vorgezeichnete…

Wir suchen einen engagierten Trainer bzw. eine engagierte Trainerin, die bereit ist, Zeit für eine Gruppe motivierter Tanz- und Fitnesssportler zu inv…

Trainerin, Sportlerin und immer mit Spaß dabei – Verena Godersky!

Vor knapp 7 Jahren kam Verena nach Reinbek, wo es sie zunächst ins GeFit zog. Denn ei…