Rollatorgymnastik im Jürgen Rickertsen Haus

Senioren trainieren mit einer Hantel und sitzen auf einem Gymnastikball. Bild enthält Orts- und Datumsangabe

In entspannter Atmosphäre wird eine Sitzgymnastik mit und ohne Rollator angeboten. Es geht um die Stärkung der Gesundheit, die Beweglichkeit und um Sturzprävention. Eine Vorerfahrung im Sport ist nicht nötig, jede/r Interessierte ist willkommen. Aufgrund einer Förderung durch die Georg & Jürgen Rickertsen Stiftung wird die Teilnehmerzahl niedrig gehalten. Niemand wird überfordert. Dieses Angebot findet mittwochs von 11:30-12:30 Uhr im Jürgen Rickertsen Haus, Schulstraße 7, 21465 Reinbek statt. Auf Wunsch können die Teilnehmer/innen den kostenlosen Shuttle Service für die Fahrt nach Hause nutzen. Für ein Probetraining bitten wir um vorherige Anmeldung. Nähere Informationen erhalten Sie in unserer Geschäftsstelle.

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