Sling Circle Training
- 27.08.2026
- Von: TSV Reinbek
Training mit Seilen und Schlingen aber vor allem mit deiner Muskelkraft. Das Sling Circle Training in der Turnhalle der Grundschule Mühlenredder verlangt dir jeden Montag von 19:45 von 20:45 Uhr alles ab. Mithilfe komplexer Seil- und Schlingensysteme nutzt ihr das eigene Körpergewicht als Widerstand für die Muskeln.
Trainiert wird bei dieser Methode der ganze Körper. Von Kopf bis Fuß wirst du nach den ersten Trainingseinheiten deinen Muskelkater merken. Aber je länger du dabei bleibst, desto mehr werden die Muskeln und desto geringer wird der Kater.
Aber keine Sorge: Dadurch dass du selbst den Körperneigungswinkel bestimmen kannst, bist du in der Lage die Trainingsintensität und Belastung eigenhändig zu steuern. Fühlst du dich der Herausforderung wackliger Schlaufen gewachsen? Dann wende dich für ein kostenloses Probetraining an info@tsv-reinbek.de oder 040 – 40 11 326-0.
